HGK ŽK Pula - predavanje "Stres – kako sačuvati vlastite potencijale"
13.05.2014.
Interaktivno predavanje organiziraju HGK ŽK Pula i Društvo psihologa Istre u sklopu ciklusa edukacije. Na predavanju se daju savjeti kako se postaviti u stresnim situacijama i kako se za njih pripremiti. Polaznici će dobiti informacije o uzročnicima stresa, njegovim posljedicama i načinima kako stres učiniti manjim. Predavanje će održati Davor Apostolovski, diplomirani psiholog. Sadržaj predavanja:
- Uzročnici stresa
- Faze stresnih ponašanja
- Opće posljedice dugotrajnog i intenzivnog stresa
- Burn out
- Stres na radnom mjestu
- Mehanizmi suočavanja sa stresom
- Što možemo učiniti kako bismo smanjili stres
